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修复盆底肌,健康生活

2020-08-19 浏览量:188

修复盆底肌,健康生活

女性健康一直是值得我们关注的,尤其是在怀孕到生产的这个过程,生理条件的改变,让女性面临着前所未有的挑战。生产过后,身体也在随着分泌的变化而变化,会出现许多尴尬而又难以启齿的现象。
我们知道,女性在怀孕到生产过程中,经历了怀胎十月到一朝临产之痛,肚子会出现妊娠纹、脚步会变得浮肿,甚至许多肥胖和精神不振现象,都是怀孕所带来的变化。盆底肌松弛,也是其中之一;尤其是对于顺产的女性来讲,婴儿通过阴道顺利的产出,盆底肌也承受着巨大的外力扩张,很多女人在生完孩子之后,盆底肌会出现不同程度的松弛现象,阴道会变松,会变干,同时也会伴随着一些异味。
这些现象虽然也比较普遍,但是并不能代表,我们会忽视它,因为它带来的影响,的确也会影响女性之后的生理健康。它会导致妇科炎症、漏尿、尿频,尿急等的不良反应,更加会影响夫妻生活。虽然可能说出来有点难以启齿,但是作为新时代的女性,我们要敢于面对这个问题。
 

 
好好孕中山盆底肌修复中心,有着专业的女性妇科问题研究科室,各种产后的问题和心理障碍,这里都能够给你更好的解决,盆底肌松弛,需要物理和化学治疗,相结合治疗,才可以让效果更加显著。物理治疗,我们会通过针灸疗法、熏艾疗法和按摩的方式,刺激生理穴位。化学疗法,在于运用药物的治理,达到内服的循环状态;好好孕月子会所同时专业的医疗团队,会在后续的疗养当中,给出许多实质性的建议,因为盆底肌修复其实是肌肉的松弛现象的刺激,产妇多做深蹲和拱桥,是非常有利于盆底肌的修复的,每天只需要十到15分钟的时间,坚持一到两个月,基本上也就有了疗效的体现。另外,心理的疏导也是很大的一部分,很多时候,产妇在生产完毕之后,因为各种事情导致的精神紧张,和内分泌紊乱,让他们茶饭不规律,睡觉也质量不高,导致了盆底肌松弛等妇科问题的发生。因此,医疗团队在为他们进行医疗上的治疗的时候,也会伴随着心理上的疏导与开解。
只有这些健康问题得到解决,我们才能更加健康地面对之后的生活,才能够更好的提升自己的幸福指数。
 
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